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Vor Ort in Berlin am Marathon-Wochenende (25.-27.09.2026) erwarten euch am Kurfürstendamm 229 die neuesten Running-Styles und ein Programm rund um das Thema Laufen:
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● Spannende Events: Nimm an besonderen Events wie Podiumsdiskussionen mit Athleten und Experten, Community Runs mit verschiedenen Running Crews und Sessions mit Berlins besten Coaches teil.
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● Am 27.09 laden wir zu unserer Marathon-Afterparty mit einem Line-Up, das selbst die schwersten Marathon-Beine nicht ruhig bleiben lässt
Der Eintritt ist frei. Link zur Anmeldung der Session und Information über alle Angebote: https://www.zalando-events.com/runzone
Besuche uns auch gerne in der CheerZone direkt vor der U-Bahn-Station Nollendorfplatz: Erlebe die Race Day Energy mit einer Menge cooler Aktivitäten mit Livestream, Food-Trucks, Live-DJs und Partystimmung den ganzen Tag.
In dieser Folge sprechen wir über die Entwicklung von Kindern im Sport, die Bedeutung von Motivation, Persönlichkeitstypen und wie Eltern den richtigen Weg finden können, um Kinder sportlich und persönlich zu fördern.
keywordsKinder, Sport, Entwicklung, Motivation, Persönlichkeit, Training, Eltern, Leistung, Persönlichkeitstypen, Krafttraining
key topics
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Entwicklung von Kindern im Sport
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Motivation und Persönlichkeitstypen bei Kindern
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Wann ist Krafttraining sinnvoll für Kinder?
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Der Übergang von Eltern- zu Selbstmotivation
Chapters
00:00 Einleitung: Warum Kinder im Sport wichtig sind
03:52 Ab wann sollten Kinder richtig trainieren?
9833:17:06 Persönlichkeitstypen bei Kindern erkennen
14638:50:26 Langfristige Motivation und Entwicklung
20194:23:46 Krafttraining für Kinder: Mythen und Fakten
24944:23:46 Der Einfluss der Persönlichkeit auf den Sport
29944:23:46 Elterliche Unterstützung und Grenzen
34722:10:32 Der Übergang zur Selbstständigkeit im Sport
40138:50:32 Wettkämpfe, Leistung und Selbstwert
44916:37:12 Fehlerkultur und Lernprozesse bei Kindern
49694:24:01 Druck, Sicherheit und Motivation
55194:24:01 Vielseitigkeit und frühe Bewegungsentwicklung
59916:37:21 Strukturierte Trainingsphasen bei Kindern
64611:04:03 Krafttraining: Technik, Kontrolle und Spaß
69805:31:00 Lauftraining und Ausdauer bei Kindern
74861:04:54 Jugendtraining: Mitbestimmung und Verantwortung
801944:25:17 Elternrolle und Grenzen im Kindertraining
852777:46:28 Reflexion: Persönliche Erfahrungen und Tipps
901666:39:58 Abschluss: Zusammenfassung und Ausblick
