Findet Inspiration auf Zalando.de – für jede Art von Lauf.

Vor Ort in Berlin am Marathon-Wochenende (25.-27.09.2026) erwarten euch am Kurfürstendamm 229 die neuesten Running-Styles und ein Programm rund um das Thema Laufen:

●      Technik-Analyse: Nutze die Laufband-Station, um deine Technik professionell analysieren zu lassen.

●      Spannende Events: Nimm an besonderen Events wie Podiumsdiskussionen mit Athleten und Experten, Community Runs mit verschiedenen Running Crews und Sessions mit Berlins besten Coaches teil.

●      An unserer Fueling Station bekommst du alles, was das Läuferherz begehrt

●      Gewinne tolle Preise unserer Sportmarken

●      Am 27.09 laden wir zu unserer Marathon-Afterparty mit einem Line-Up, das selbst die schwersten Marathon-Beine nicht ruhig bleiben lässt

 

Der Eintritt ist frei. Link zur Anmeldung der Session und Information über alle Angebote: https://www.zalando-events.com/runzone

 

Besuche uns auch gerne in der CheerZone direkt vor der U-Bahn-Station Nollendorfplatz: Erlebe die Race Day Energy mit einer Menge cooler Aktivitäten mit Livestream, Food-Trucks, Live-DJs und Partystimmung den ganzen Tag.

In dieser Folge sprechen wir über die Entwicklung von Kindern im Sport, die Bedeutung von Motivation, Persönlichkeitstypen und wie Eltern den richtigen Weg finden können, um Kinder sportlich und persönlich zu fördern.

keywordsKinder, Sport, Entwicklung, Motivation, Persönlichkeit, Training, Eltern, Leistung, Persönlichkeitstypen, Krafttraining

key topics

• Entwicklung von Kindern im Sport

• Motivation und Persönlichkeitstypen bei Kindern

• Wann ist Krafttraining sinnvoll für Kinder?

• Der Übergang von Eltern- zu Selbstmotivation

Chapters

00:00 Einleitung: Warum Kinder im Sport wichtig sind

03:52 Ab wann sollten Kinder richtig trainieren?

9833:17:06 Persönlichkeitstypen bei Kindern erkennen

14638:50:26 Langfristige Motivation und Entwicklung

20194:23:46 Krafttraining für Kinder: Mythen und Fakten

24944:23:46 Der Einfluss der Persönlichkeit auf den Sport

29944:23:46 Elterliche Unterstützung und Grenzen

34722:10:32 Der Übergang zur Selbstständigkeit im Sport

40138:50:32 Wettkämpfe, Leistung und Selbstwert

44916:37:12 Fehlerkultur und Lernprozesse bei Kindern

49694:24:01 Druck, Sicherheit und Motivation

55194:24:01 Vielseitigkeit und frühe Bewegungsentwicklung

59916:37:21 Strukturierte Trainingsphasen bei Kindern

64611:04:03 Krafttraining: Technik, Kontrolle und Spaß

69805:31:00 Lauftraining und Ausdauer bei Kindern

74861:04:54 Jugendtraining: Mitbestimmung und Verantwortung

801944:25:17 Elternrolle und Grenzen im Kindertraining

852777:46:28 Reflexion: Persönliche Erfahrungen und Tipps

901666:39:58 Abschluss: Zusammenfassung und Ausblick